- 縮毛矯正をかけたら、カッパみたいにぺったんこ…
- 頭の形が丸わかりで恥ずかしい…
- ボリュームを取り戻す方法を知りたい!
「鏡を見たら誰!?ってくらい別人になっていた」「職場で会う人全員に驚かれた」という声は、メンズのお客様からよく聞く悩みです。
くせ毛を抑えてサラサラにしたかっただけなのに、想像以上にボリュームがなくなってしまうと本当にショックですよね。
細毛だからぺったんこになりやすいのかな…?
次こそは失敗したくない!
意外と知られていないのですが、縮毛矯正でぺったんこになるのは髪質のせいではありません。ほとんどの場合、施術側に原因があります。
特に細毛・軟毛の方は、髪質に対して強すぎる薬剤を使われたり、根元ギリギリからアイロンを入れられることで、一気にボリュームが削られてしまうのです。
この記事では、メンズの縮毛矯正でぺったんこになる原因と、その直し方を解説します。
次の縮毛矯正で失敗しないためのポイントもお伝えするので、ぜひ最後まで読んでみてください。
それでは見ていきましょう。

「初めてで不安」「過去に失敗した」……そんな方こそEXCIAへ。
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【メンズ】縮毛矯正でぺったんこになる3つの原因

縮毛矯正でぺったんこになってしまうのは、美容師の技術レベル・判断のミスが原因であることがほとんどです。
具体的にどんな失敗が起きているのか、ここではよくある3つの原因を詳しく解説していきます。原因を知っておけば、次回のサロン選びやカウンセリング時に「どこをチェックすればいいか」が分かるようになります。
どんな失敗をされてるのかな…
①髪質に合わない薬剤選定による失敗
縮毛矯正で使う薬剤には、強いものから弱いものまで様々な種類があります。
髪質やダメージの状態に合わせて適切な薬剤を選ぶ必要がありますが、髪質に対して強すぎる薬剤を使ってしまうと、クセが必要以上に伸びてしまいます。その結果、髪本来のボリュームまで失われてぺったんこになるのです。
細毛・軟毛の方は、通常より1〜2段階弱い薬剤でも十分にクセが伸びることが多いです。細い髪はキューティクルが薄く、薬剤が浸透しやすいという特性があるためです。
強い薬剤を使うと、必要以上に髪の内部構造が変化し、ハリ・コシまで失われてしまいます。その結果、クセは伸びてもボリュームまで消失し、「頭の形がくっきり分かる」ほどぺったんこになってしまうのです。
また、女性客がメインの美容院では、メンズの髪に対して薬剤が強すぎるケースも珍しくありません。女性に比べて髪が短いため、同じ薬剤でも影響を受けやすい傾向があります。
②トップや根元を潰すアイロン操作
縮毛矯正では、薬剤を塗布した後にストレートアイロンで髪を伸ばしていきます。
このアイロン操作が仕上がりを大きく左右しますが、技術や経験が不足している美容師は、根元ギリギリから真っ直ぐにアイロンを当ててしまうことがあります。
それにより、髪の立ち上がりが完全になくなり、頭皮に張り付いたような仕上がりになってしまうのです。
ぺったんこを防ぐためには、ボリュームを残したい部分の根元から5mm〜1cm程度空けて薬剤を塗布し、そのラインからアイロンを入れる必要があります。
なぜこの距離が重要なのかというと、髪は根元が立ち上がることで初めて「ふんわり感」が生まれるためです。
根元ギリギリから処理してしまうと、この立ち上がりが完全に潰され、地肌が透けて見えるほどぺったんこになってしまうのです。
中川俊樹
襟足など収まりを重視したい部分は、根元から詰めて処理を行います。
このように部位ごとに処理方法を変える技術を持っているかどうかが、「クセは抑えつつ、ボリュームは残す」という難しいバランスを実現できるかの分かれ目になります。
アイロンの温度や圧力も、美容師の腕の見せどころです!
高温で強く挟みすぎると、髪が硬くなってボリュームが出にくくなります。
メンズの「ショート〜ミディアム」では、頭の丸みに沿わせてカーブを付けるようなイメージでアイロンを通す必要がありますが、この技術を持っていないと「ヘルメット感」「カツラ感」が一気に出やすくなります。
こうした技術の差は、カウンセリングだけでは見抜きにくいため、メンズ縮毛矯正の実績が豊富なサロンを選ぶことが重要になります。
③カウンセリング不足による失敗
施術前のカウンセリングが不十分だと、美容師とお客様の間で仕上がりイメージにズレが生じてしまいます。
たとえば「クセを抑えてサラサラにしたい」と伝えた場合、お客様としてはある程度のボリュームは残したいと思っていても、美容師は「しっかりストレートにすればいいんだな」と解釈してしまうことがあります。
多くの一般的なサロンでは、「とりあえずしっかり伸ばしておく」という安全策を取りがちです。
本来であれば美容師側が丁寧にヒアリングすべきことですが、忙しいサロンではそこまで深く話をせずに施術に入ってしまうケースも少なくありません。
それで、ぺったんこな仕上がりになるのか…
失敗を防ぐためには、あなたの方から積極的に「ボリュームを残したい」ことを伝える必要があります。
「ふんわり感は残したい」「トップのボリュームはキープしたい」「前髪は自然な感じにしたい」など、具体的なイメージを言葉で伝えることが大切です。
過去に縮毛矯正やカラーをした履歴、普段どんなスタイリングをしているかなども共有しておくと、美容師がより適切な施術を判断しやすくなります。
ぺったんこになりやすいメンズの特徴3つ
ここまで解説した通り、縮毛矯正でぺったんこになるのは美容師側の技術不足が主な原因です。
しかしながら、特定の髪質や髪の状態の人ほど「失敗されやすい」という傾向もあります。
これは髪質が悪いという意味ではありません。細毛・軟毛や、ダメージを受けた髪は薬剤の影響を受けやすいため、美容師が適切な判断をしないと一気にぺったんこになってしまうのです。
つまり、これから紹介する特徴に当てはまる人ほど、より慎重にサロンを選び、カウンセリングで自分の髪質をしっかり伝える必要があるということです。
中川俊樹
自分に当てはまるものがないか、チェックしてみてください!
細毛・軟毛・薄毛の髪質
髪が細い人や柔らかい髪質の人は、縮毛矯正でぺったんこになりやすい傾向があります。
もともと髪にハリやコシが少ないため、薬剤やアイロンの影響を受けやすいのです。太くて硬い髪質の人と同じ施術をされてしまうと、一気にボリュームが失われてしまいます。
細い髪はキューティクルが薄く、薬剤が浸透しやすいという特性があります。
本来であれば、通常より弱い薬剤を選ぶ必要があるのですが、この判断ができない美容師が普通の強さの薬剤を使ってしまうと、必要以上に髪の内部構造が変化してハリ・コシまで失われてしまうのです。
その結果、クセは伸びてもボリュームまで消失し、「カッパのような」仕上がりになってしまうというわけです。
中川俊樹
薄毛が気になり始めている方も注意が必要です!
毛量が少ない状態で縮毛矯正をかけると、髪が頭皮に張り付いてより薄く見えてしまうことがあります。
- 軟毛で、過去にぺったんこになったことがあります!
- ボリュームを残したいです!
- 薬剤って弱めの方が自分には合ってますか?
具体的な薬剤の強さは美容師が判断することですが、自分の髪質と過去の失敗経験をしっかり伝えることで、美容師が慎重に施術してくれる可能性が高まります。
中川俊樹
初めての縮毛矯正!という方も相談必須です!
セルフでホームカラーをしている
自宅でセルフカラーをしている方も、ぺったんこになりやすいです。
市販のカラー剤は、誰でも染まるように薬剤が強めに設定されています。繰り返し使用することで髪がダメージを受け、縮毛矯正の薬剤が効きすぎてしまうのです。
髪が健康な状態であれば、薬剤の浸透速度をある程度コントロールできます。しかしダメージを受けた髪は、キューティクルが剥がれて薬剤が一気に浸透してしまいます。
ダメージ毛は薬剤の影響で髪の内部構造が崩れやすく、ハリやコシといった髪本来の弾力まで失われてしまうためです。
その結果、美容師が想定していたよりも、「早く・強く」薬剤が効いてしまい、必要以上にクセが伸びてぺったんこになるのです。
中川俊樹
自分では傷んでいないと思っていても、実際には髪の内部がスカスカになっているケースも!
特に注意が必要なのは、黒染めや白髪染めを繰り返している方です。
これらのカラー剤は、通常のおしゃれ染めよりもアルカリ度が高く、髪へのダメージが大きいためです。
ダメージが蓄積してるかは見た目じゃわからないんだな…
縮毛矯正を考えているなら、ホームカラーは控えるか、美容院でのカラーに切り替えることをおすすめします。また、直近1年以内のカラー履歴は必ず美容師に伝えると良いでしょう。
いつも同じ分け目にしている
意外に思うかもしれませんが、分け目がいつも同じ人もぺったんこになりやすいです。
長年同じ位置で分けていると、その部分の髪が寝てしまい、根元の立ち上がりがなくなってしまいます。
髪に「クセ」がついてしまっている状態ですね!
この状態で縮毛矯正をかけると、もともと立ち上がりのない部分がさらにぺったんこになってしまいます。
分け目を時々変える習慣をつけておくと、根元のボリュームを保ちやすくなるでしょう。
ぺったんこになった髪をふんわりさせる3つの直し方
すでにぺったんこになってしまった場合、まず知っておいてほしいのは「縮毛矯正でぺったんこになった髪を完全に元に戻すことはできない」という事実です。
縮毛矯正は髪の内部構造を化学的に変化させる施術なので、一度かけてしまったものを元に戻す方法はありません。
ただし、自宅でできる応急処置はあります。
根本的な解決は次の縮毛矯正を待つ必要がありますが、日々のスタイリングを工夫することで見た目を大幅に改善することは可能です。縮毛矯正は通常3〜6ヶ月持つので、その間をしのぐための方法として実践してみてください。
中川俊樹
工夫次第で「そこまで気にならないレベル」にはできます!
① ドライヤーで根元を立ち上げてボリュームを出す
最も手軽で効果的なのが、ドライヤーの使い方を変えることです。
プロが教える根元の立ち上げテクニック
ぺったんこを改善するドライヤーの使い方には、明確なコツがあります。
まず、髪を8割程度まで乾かしてから、ボリュームを出したい部分(特にトップ)の根元に集中します。頭を下に向けた状態で、下から上に向かってドライヤーを当てることで、重力に逆らって根元が立ち上がります。
前髪がぺったんこになりやすい方は、前髪だけ普段と逆方向に乾かしてから戻すと立ち上がりが出ます。たとえば、いつも右に流している場合、一度左に乾かしてから右に戻すイメージです。
重要なのは、乾かす順序です。根元→中間→毛先の順に乾かすことで、根元の立ち上がりをキープしやすくなります。逆に毛先から乾かしてしまうと、根元が寝たまま固定されてしまいます。
乾かした後は、冷風を当てて形をキープするとより効果的です。温風で形を作り、冷風で固定するイメージです。髪は冷える瞬間に形が記憶されるため、この一手間でスタイルの持ちが格段に良くなります。
② 分け目を変えてトップをふんわりさせる
いつもと違う位置で分け目を作ると、根元が立ち上がってボリュームが出ます。
長年同じ分け目だった人ほど効果を実感しやすいです。髪が寝てしまっていた方向と逆に流すことで、自然と根元が起き上がります。
分け目をジグザグにするのも効果的です。まっすぐ分けるよりも、ジグザグに分けた方が分け目が目立ちにくく、トップ全体がふんわりして見えます。
最初は違和感があるかもしれませんが、数日で慣れてきます。
③ バーム+オイルで自然な束感を作る
スタイリング剤を使って、ふんわり感を演出する方法もあります。
- 10円玉大のバームと同量のオイルを手のひらで混ぜる
- 体温で温めて透明になるまで馴染ませる
- 中間〜毛先を中心に手ぐしを通すように付ける
- 手に残った少量を前髪の毛先に軽く撫でる
ワックス単体だと引っかかりが強く不自然になりがちですが、バームとオイルを混ぜることで適度なセット力と軽さを両立することができます。
中川俊樹
ぺったんこな髪でも自然な束感を作ることができます!
つけ方のコツは、根元を避けて毛先を中心につけること。根元につけすぎると重さでせっかく立ち上げたボリュームが潰れてしまいます。
中川俊樹
ただし、これらはあくまで応急処置です。
縮毛矯正でぺったんこになった髪を完全に元に戻すことはできません。根本的に改善するには、次の施術でボリュームを残せるように設計してもらう必要があります。
次こそは理想の仕上がりに!失敗を防ぐオーダーのコツ3選
同じ失敗を繰り返さないためには、事前の準備が重要です。
理想のシルエットを叶えるために、カウンセリングでしっかり意図を伝えるための3つのポイントをまとめました。
① 「ボリュームを残したい」ことを明確に伝える【最重要】
カウンセリングの時点で、ボリューム優先であることをはっきりさせることが最も重要です。
多くの一般的なサロンでは、「クセが残っている」というクレームを恐れるあまり、「とりあえずしっかり伸ばしておく」という安全策を取りがちです。本来であれば美容師側が丁寧にヒアリングすべきことですが、忙しいサロンではそこまで深く話をせずに施術に入ってしまうケースも少なくありません。
この「クレーム回避のための過度な施術」が、結果としてぺったんこな仕上がりを招きます。
失敗を防ぐためには、あなたの方から積極的に「ボリューム優先」であることを伝える必要があります。
- 「トップのボリュームは絶対に落としたくないので、根元のクセは少し残ってもいいです」
- 「前髪がペタッとするのが嫌なので、根元は1cm空けてください」
- 「細毛なので、弱めの薬剤から試してください」
このように、「何を犠牲にしてもいいか」を具体的に伝えることで、美容師も「攻めすぎない施術」の判断がしやすくなり、ぺったんこリスクを大幅に下げることができます。
② 髪の履歴を具体的に伝える
美容師が適切な施術を行うためには、あなたの髪の情報が必要です。
年間7万件以上の施術実績を持つEXCIAでも、お客様からの正確な情報がなければ最適な薬剤選定はできません。
当サロンでは、複雑な履歴にも対応できる薬剤を7種類以上用意していますが、正確な情報がないと最適な選定ができないからです。
中川俊樹
伝えるべき情報は下記の通りです!
- 過去1年以内のブリーチ・脱色の有無と回数
- 黒染めや白髪染めの経験(市販品かサロンかも重要)
- 市販のカラー剤やパーマ剤の使用
- 前回の縮毛矯正がいつで、どんな仕上がりだったか
- 「前回ぺったんこになった」という失敗経験
特に「細毛・軟毛」の方や、過去にぺったんこになった経験がある方は、必ずその旨を伝えてください。同じ失敗を避けるために、薬剤を弱めにしたり、根元を空けてアイロンを入れるなどの対応をしてもらえます。
③ 理想のスタイル写真を見せる
言葉だけで仕上がりイメージを伝えるのは難しいものです。
特にメンズの場合、女性の施術例ではなく「男性の縮毛矯正の施術例」を見せることが重要です。女性のショートヘアのような「ツヤツヤでまっすぐ」な写真を見せてしまうと、メンズのショートヘアでは確実にぺったんこになります。
「このくらいの自然な丸みが欲しい」「トップはこのくらい立ち上げたい」と、具体的な写真で共有しましょう。写真を選ぶときは、自分と髪質や毛量が近い人の写真を選ぶとより現実的です。
まとめ
縮毛矯正でぺったんこになる原因は、薬剤選定の誤り、根元までのアイロン操作、カウンセリング不足など、施術側の問題がほとんどです。細毛・軟毛の方やホームカラーをしている方は特にぺったんこになりやすいため、美容院選びが重要になります。
すでにぺったんこになってしまった方は、ドライヤーで根元を立ち上げる、分け目を変える、バーム+オイルで自然な束感を作るといった応急処置で見た目を改善できます。ただし、これらはあくまで一時的な対処法です。
次回の縮毛矯正では、「ボリュームを残したい」ことを明確に伝え、髪の履歴を具体的に共有し、理想のスタイル写真を見せることで失敗のリスクを大幅に減らせます。根本的に改善するには、ボリュームを残せるように設計してもらう施術が必要です。
「ぺったんこになるのが怖くて縮毛矯正をかけられない」「前回失敗したから次は絶対に失敗したくない」という方は、メンズ縮毛矯正に特化した当サロンにぜひ一度ご相談ください。
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