- 縮毛矯正をかけたいけど、ハゲるって噂が気になる…
- 親に「ハゲるからやめろ」と反対されている
- 縮毛矯正後に頭皮が透けて見える気がする
くせ毛に悩む男性にとって、縮毛矯正は魅力的な選択肢ですが、「ハゲる」という噂を聞いて不安になる方も少なくないのではないでしょうか。
特にメンズの場合、髪が短い分、少しでもボリュームがなくなると「薄くなった？」と心配になりますし、家族から「髪の毛が減る」と反対されて踏み切れない方も多いはずです。
結論から言うと、縮毛矯正そのものが直接的にハゲを引き起こすことは医学的にも、ほぼありません。
しかし、「薄く見える」「一時的な抜け毛が増える」というリスクは確かに存在します。特にメンズの短髪では、ボリュームダウンによる視覚的な変化が目立ちやすく、これが「ハゲた」という誤解を生む最大の原因です。
じゃあ実際は大丈夫なの？どうすれば安全にできる？
本記事では、縮毛矯正とハゲの医学的な関係、縮毛矯正後にハゲたと言われてしまう3つの原因、具体的な対策について、年間7万件以上のメンズ縮毛矯正を行うEXCIAの現場知識を交えて解説します。
記事を読めば、「縮毛矯正をかけたらハゲるかも」という不安から解放され、自分の髪質に合った安全な施術方法を選べるようになるでしょう。
それでは見ていきましょう。
「初めてで不安」「過去に失敗した」……そんな方こそEXCIAへ。
EXCIAのメンズ縮毛矯正なら、どんな癖毛でも驚くほどに自然な髪質に生まれ変わります。
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縮毛矯正で永久的にハゲることはない
まず最初に、最も重要な結論からお伝えします。
縮毛矯正の薬剤や施術そのものが、毛根を破壊して永久的にハゲを引き起こすことは医学的にほぼありません。
年間7万件以上のメンズ縮毛矯正を行うEXCIAでも、「縮毛矯正が原因でハゲた」というケースは過去に一度も確認されていません。
では、なぜ「縮毛矯正=ハゲる」という噂が広まっているのでしょうか。その理由を科学的な視点から解説していきます。
縮毛矯正の仕組みと毛根への影響
縮毛矯正の薬剤は髪の表面だけに作用し、頭皮の奥にある毛根には届きません。 つまり、髪を生やす組織にダメージを与えることは構造上ありえないのです。
そのため、どれだけ強い薬剤を使おうとも、髪を生やす組織には一切影響を与えないということです。
AGA（男性型脱毛症）専門クリニックの見解でも、「縮毛矯正の薬剤が毛母細胞に直接ダメージを与えることはない」とされています。毛根は頭皮の深い位置で保護されており、表面の化学処理では影響を受けないのです。
なぜ「ハゲた」と勘違いされるのか
では、なぜ多くの人が「縮毛矯正でハゲた」と感じるのでしょうか。最大の理由は視覚的な変化です。
くせ毛は髪がうねることで自然なボリュームが出ます。このボリュームが縮毛矯正でまっすぐになると、髪が頭皮に密着し、地肌が透けて見えやすくなります。特にメンズの短髪では、この変化が顕著に現れるため、「薄くなった」と錯覚してしまうのです。
よく「縮毛矯正したらカッパみたいになった」「頭頂部が目立つようになった」という声が多く見られますが、これは実際に髪が減ったのではなく、見た目のボリュームが減っただけです。実際に髪の本数を数えれば、施術前後で変わっていないことが分かります。
髪の本数は変わっていないのに、「薄くなった」と感じてしまう。これが縮毛矯正における最大の誤解なのです。
この「ボリュームダウン問題」については、次のセクションで詳しく解説します。
縮毛矯正後にハゲたと言われてしまう３つの理由
縮毛矯正で「ハゲたかも」と感じる原因は、大きく3つに分けられます。それぞれメカニズムと対策が異なるため、自分の状況がどれに当てはまるか確認してください。
中川俊樹
EXCIAに来店される方の多くは、この3つのいずれかに該当します。
それでは順番に見ていきましょう。
原因①ボリュームダウンで地肌が透ける
これが最も多いケースです。縮毛矯正後に「ハゲた」「薄くなった」と感じる9割以上は、この視覚的な変化が原因です。
くせ毛は髪が曲がりながら生えているため、自然と髪同士の間に空間ができ、ふんわりとしたボリュームが生まれます。これが縮毛矯正でまっすぐになると、髪が一直線に並び、頭皮に密着するため、ボリュームがなくなってしまうのです。
つむじの地肌が丸見えになるから「カッパみたい」になるんですね！
では、この問題をどう防ぐかというと、根元を2〜3mm空けて薬剤を塗布してもらうことが最も効果的です。根元に少しクセを残すことで、自然な立ち上がりを確保できます。
また、前髪・顔周りのみの部分矯正を検討するのも一つの手です。トップのボリュームを残しながら、気になる部分だけを伸ばしてもらうことで、自然な仕上がりになります。
つまり縮毛矯正特化のサロンを選べばいいのか…
詳しい対策は後ほど解説しますが、すでにぺったんこになってしまった場合の対処法は、「縮毛矯正 まっすぐすぎる/ぺったんこ」の記事で詳しく紹介しています。
原因②ダメージによる切れ毛を「抜け毛」と誤認
縮毛矯正後に排水溝を見て「髪がごっそり抜けた！」と驚く方がいますが、よく確認すると、それは「抜け毛」ではなく「切れ毛」であることが多いのです。
縮毛矯正は薬剤と高温アイロンを使用するため、髪にダメージが加わります。特に過度な施術や技術不足の場合、髪が途中から切れてしまう「切れ毛」が増えることがあります。
切れ毛は毛根部分（白い膨らみ）がなく、長さがバラバラです。一方、抜け毛には白い毛根があり、一定の長さがあります。
切れ毛と抜け毛の見分け方ってあるの？
中川俊樹
排水溝に溜まった髪を手に取って確認してみてください！
毛根がない短い毛が多い場合は、「抜けた」のではなく「切れた」ということです。これは見た目にも影響しますが、毛根から抜けているわけではないため、「ハゲ」とは異なります。
ただし、切れ毛が増えるということは髪のダメージが深刻という証拠でもあります。
原因③薬剤の頭皮付着による抜け毛
ここまで説明した2つは「実際には抜けていない」ケースでしたが、唯一、本当に抜け毛が増えるリスクがあるのがこのパターンです。
中川俊樹
縮毛矯正の薬剤は本来、髪の毛にのみ塗布すべきものです。
しかし、技術不足や不注意で薬剤が頭皮に付着すると、接触性皮膚炎を起こし、一時的に抜け毛が増えることがあります。
特にメンズの場合、髪が短いため薬剤が頭皮に付きやすく、セルフ縮毛矯正で最も起こりやすいトラブルです。薬剤が頭皮に付着すると、赤み、かゆみ、ヒリつきといった症状が現れ、その後1〜2週間で急激に抜け毛が増えることがあります。
頭皮にかさぶたができたり、明らかに多い抜け毛が2週間以上続く場合は、すぐに皮膚科を受診してください。ただし、これも「永久的な脱毛」ではありません。頭皮の炎症が治まれば、髪は再び生えてきます。
このリスクを避けるためには、「セルフ縮毛矯正をしない」「技術力のあるサロンを選ぶ」ことが最も重要です。
次のセクションでは、こうしたリスクを高める危険行動について詳しく解説します。
縮毛矯正後に「薄くなった」と感じる場合、もう一つ考えられるのがAGA（男性型脱毛症）です。
縮毛矯正はAGAの原因にはなりませんが、くせ毛のボリュームで隠れていたAGAが、縮毛矯正後に目立つようになることはあります。 AGAの不安がある方は、縮毛矯正とは別に、専門クリニックでの相談をおすすめします。
絶対NG！縮毛矯正でハゲるリスクを高める2つの行動
縮毛矯正そのものは安全な施術ですが、間違った方法で行うとリスクが跳ね上がります。
ここでは、みなさんが避けるべき2つの危険行動を紹介します。これを知っているだけで、失敗のリスクを大幅に減らすことができます。
市販薬剤での「セルフ縮毛矯正」
最もリスクが高いのが、市販の縮毛矯正剤を使ったセルフ施術です。
「美容院代を節約したい」「手軽にできそう」という理由でチャレンジする方もいますが、縮毛矯正はプロでも難しい高度な技術です。
薬剤選定、塗布技術、放置時間、アイロンワークのすべてに専門知識が必要で、一つでも間違えると取り返しのつかないダメージにつながります。
中川俊樹
EXCIAでは、市販の縮毛矯正剤とサロン専用薬剤の比較実験を行いました！
結果、市販薬は反応が急激すぎて髪を引っ張るとゴムのように伸びる状態になり、仕上がりもパサつきと硬さが目立ちました。一方、サロン薬剤はアルカリ度が低く保湿成分を多く含むため、時間をかけて癖を伸ばし、柔らかさと艶を保つことができました。
特に危険なのが、薬剤が頭皮に付着するリスクです。
セルフでは鏡越しに後頭部を塗る必要があり、どうしても地肌に付きやすくなります。これが前述の「接触性皮膚炎」による一時的な抜け毛につながるのです。
また、「根折れ」という現象にも注意が必要です。
これは根元から髪が折れてしまう状態で、一度なると完全な修復は不可能です。セルフ縮毛矯正で最も起こりやすい深刻なトラブルの一つと言えます。
短期間での頻繁な縮毛矯正
「伸びが早いから」「すぐにクセが気になるから」と、1〜2ヶ月ごとに施術を繰り返すのも危険です。髪には回復期間というものが存在します。
ダメージが回復しきる前に次の施術を重ねると、髪が細く脆くなり、切れ毛や枝毛が増えます。その結果、「薄く見える」状態が加速してしまうのです。
- 全体施術が3〜6ヶ月に1回
- 部分施術（リタッチ）が2〜3ヶ月に1回
基本的には、新しく伸びてきた根元部分だけを施術する「リタッチ」がおすすめ。毎回全体にかけてしまうと、毛先に何度も薬剤が重なり、どんどんダメージが蓄積します。
適切な頻度を守ることが、長期的な髪の健康につながります。
メンズ縮毛矯正で失敗しないための完全ガイド
ここからは、実際にサロンで縮毛矯正を受ける際に失敗しないための具体的な方法を解説します。失敗の多くは「サロン選びとオーダーの段階で決まっている」と言っても過言ではありません。
ここでは、サロン選びから当日のオーダー方法、そして施術後のケアまで、失敗を防ぐための具体的なポイントを3つのステップに分けて解説します。
メンズ縮毛矯正サロン選びの3つのチェックポイント
まず最も重要なのがサロン選びです。ここで勝負の8割は決まります。
「縮毛矯正が得意」と謳っているサロンでも、その実績の9割が女性客というケースは要注意です。なぜなら、メンズとレディースでは必要な技術が根本的に異なるためです。
中川俊樹
女性の縮毛矯正は、髪が長いので重力で下に落ちます。
そのため、アイロンでしっかりプレスして熱を均等に入れる技術が正解です。しかし男性の場合、髪が短いので重力で落ちません。
女性に施術するようにプレスをしてしまうと、メンズの場合は根元が立ち上がってしまい「ピンピン」「針金」状態になってしまうのです。
中川俊樹
男性には頭の丸みに合わせた技術が必要です！
全く別のスキルセットなんですね！
EXCIAに来店される方々に詳しく話を聞くと、「インスタで縮毛矯正の写真がたくさん出てきたから」という理由で選んだものの、よく見ると女性の施術例ばかりだった、というパターンが多いです。
①メンズ縮毛矯正の実績を確認
InstagramやHot Pepperで「男性の」施術例を確認してください。女性の写真ばかりのサロンは要注意です。口コミで「メンズ 縮毛矯正」と検索して男性の口コミをチェックするのも有効です。
②「ナチュラル矯正」「曲がる縮毛矯正」の対応可否
完全にまっすぐにするだけでなく、適度な丸みを残す技術に対応しているかを確認しましょう。メンズには「曲がる縮毛矯正」という技術が適切で、乾かすだけで自然な毛流れが出る仕上がりを実現することができます。この技術に対応できるサロンはまだ少ないため、事前に確認することが重要です。
③カウンセリングで頭皮チェックの有無
施術前に頭皮の状態をチェックし、リスク説明をしてくれるサロンは信頼できます。特に重要なのは、カウンセリングに時間をかけてくれるかどうか。「どんな仕上がりを希望するか」を丁寧に聞いてくれるサロンなら、失敗のリスクは大幅に減ります。逆に、すぐに施術に入るサロンは慎重になった方が良いでしょう。
- カウンセリング時間が5分未満
- 頭皮保護への言及がない
- 「どんな髪質でも大丈夫」という過度な自信
- 料金が極端に安い（10,000円未満）
上記のようなサロンには注意が必要です。
美容師への具体的なオーダー方法
サロンが決まったら、次は美容師への伝え方です。言葉選びが仕上がりを大きく左右します。
「根元を2〜3mm空けてください」「ピンピンにならないよう、丸みを残してください」「トップのボリュームを残したいです」「地毛っぽく見える自然なストレートにしたいです」
これらの言葉を使うことで、美容師は具体的にどう施術すべきかイメージしやすくなります。
また、過去の失敗を正直に伝えることも重要です。
「前回別のお店でまっすぎになったので、今回は慎重にお願いします」と伝えれば、美容師も配慮してくれます。
また、過去の履歴を伝えることも重要です。
- 過去1年以内のブリーチ
- 脱色の有無と回数
- 黒染めや白髪染めの経験
- 市販のカラー剤やパーマ剤の使用
- 前回の縮毛矯正がいつで、どんな仕上がりだったか
このような内容を事前に伝えておくことで、あなたに適した施術を行うことができるのです。
縮毛矯正後のケアで差がつく3つのポイント
施術が終わったら、ホームケアも重要です。正しいケアを行うことで、仕上がりを長持ちさせることや、ダメージを最小限に抑えることができます。
当日から3日間は特に注意が必要です。
最近の薬剤は当日シャンプーOKが多いですが、優しく洗うことを心がけてください。また、この期間中は、帽子やヘルメットの着用を避けることが無難です。
洗髪後は、必ずドライヤーで乾かすことも重要です。
日常ケアでは、シャンプーの選び方も大切なポイントです。具体的には、アミノ酸系の商品を使用しましょう。
ラウレス硫酸Naなどが含まれている硫酸系シャンプーは、髪を痛める大きな要因です。
洗髪をするときは、指の腹で優しく洗い、すすぎは2分以上かけて丁寧に。
ドライヤーは20cm以上離して使い、最後は冷風で引き締めましょう。
週1回の集中トリートメントも効果的です。
スタイリングでは、マット系ワックスでふんわり感を演出し、ドライヤーで根元を立ち上げることを意識してください。分け目を定期的に変えることで、同じ位置だと地肌が目立ちやすくなるのを防げます。
詳しいスタイリング方法は、「縮毛矯正 メンズ セット」の記事で解説しています。
縮毛矯正の失敗事例とリカバリー方法
最後に、実際によくある失敗パターンと、その対処法を紹介します。
年間7万件以上の施術を行うEXCIAには、他店で失敗した方が毎月数十人単位で駆け込んできます。そうした方々の状況を分析すると、失敗パターンは大きく3つに分類できることが分かりました。
それぞれのパターンごとに、適切なリカバリー方法が異なります。自分の状況に合った対処法を選んでください。
よくある縮毛矯正の失敗パターン3選
【失敗①】ピンピンの針金ヘア
原因は強すぎる薬剤と高温アイロンの組み合わせです。このタイプの失敗は、時間経過で2〜4週間様子を見ることで、ある程度落ち着いてくることが多いです。トリートメント集中ケアを行い、スタイリングで視覚的に柔らかく見せる工夫をしましょう。
【失敗②】トップぺたんこで薄く見える
原因は根元からの施術や量感調整のミスです。ドライヤーで根元を立ち上げる、マット系ワックスを使用する、次回は部分矯正に変更するといった対処法が効果的です。詳しい対処法は「縮毛矯正 まっすぐすぎる/ぺったんこ」の記事をご覧ください。
【失敗③】頭皮の赤み・かゆみで抜け毛が増えた
原因は薬剤の頭皮付着です。この場合は即座に皮膚科を受診し、次回施術は3ヶ月以上空けてください。頭皮トラブルは放置すると悪化する可能性があるため、早めの対応が重要です。
緊急時の対処法
施術当日から3日以内に異変を感じたら、すぐにサロンに連絡してください。保証制度があるか確認しましょう。頭皮トラブルがある場合は、皮膚科を受診し、症状を写真で記録しておくことをおすすめします。
見た目の問題のみの場合は、スタイリングで対処できることも多いため、2〜4週間様子を見るのも良いでしょう。それでも改善しない場合は、別のサロンで相談することもオススメです。
中川俊樹
EXCIAでは「失敗矯正のリカバリー」にも対応しています。
絶対にやってはいけないのは、
- 自己判断で市販のパーマ液を使って修正する
- すぐに次の縮毛矯正をかける
- ブリーチで無理やり落とそうとする
上記のようなことです。
焦って自分で何とかしようとすると、さらに悪化させてしまいます。
必ずプロに相談してください。
縮毛矯正でハゲる？メンズのよくある質問5選
Q1: 何回くらい縮毛矯正をするとハゲますか？
A: 適切な施術であれば、回数に関係なくハゲることはありません。ただし、ダメージは蓄積するため、3〜6ヶ月間隔を守り、毎回全体ではなくリタッチ中心にすることをおすすめします。
Q2: 市販薬剤の縮毛矯正でもハゲませんか？
A: ハゲる可能性は低いですが、頭皮ダメージのリスクが非常に高いため非推奨です。EXCIAの実験でも、市販薬は髪を引っ張るとゴムのように伸びるほどダメージが強く、仕上がりもパサつきと硬さが目立ちました。
Q3: AGAでも縮毛矯正できますか？
A: 可能です。AGA治療薬（フィナステリド、ミノキシジル等）との相互作用もありません。ただし、事前に医師・美容師両方に相談し、頭皮の状態を確認してもらうことが重要です。
Q4: 縮毛矯正後の抜け毛はいつまで続きますか？
A: 通常範囲（1日50〜100本）なら問題ありません。明らかに多い抜け毛が2週間以上続く場合や、頭皮に赤み・かゆみがある場合は、すぐに皮膚科を受診してください。
Q5: 縮毛矯正の頻度はどれくらいが安全ですか？
A: 全体施術は3〜6ヶ月に1回、部分施術（リタッチ）は2〜3ヶ月に1回が目安です。伸びが早くても、短期間での全体施術は避けてください。
まとめ
縮毛矯正をしたあとに「薄くなった気がする…」と不安になった場合でも、多くのケースでそれは「実際のハゲ」ではなく「視覚的な変化」です。
縮毛矯正そのものはハゲの原因にならないという医学的根拠があります。「見た目の変化」と「実際のハゲ」を区別することが大切で、ボリュームダウンが主な原因です。
セルフ施術は絶対に避けてください。
頭皮トラブルのリスクが非常に高いためです。メンズ縮毛矯正に特化したサロン選びが最重要で、これだけで失敗のリスクを大幅に減らせます。
縮毛矯正で見た目を整えることと、AGAの治療で根本からケアすることは全く別の話。ですが、この両方にしっかりと向き合うことこそが、理想のスタイルを維持するために最善と言えます。
失敗しないためのオーダー術として、メンズの縮毛矯正実績があるサロンを選び、髪の履歴を正直に伝えることが大切です。
メンズの縮毛矯正は、正しい知識と適切なケアがあれば安全に楽しめる施術です。「ハゲるかも」という不安で諦める前に、まずは信頼できる美容師に相談してみましょう。
日本一のメンズ縮毛サロンEXCIA
「初めてで不安」「過去に失敗した」……そんな方こそEXCIAへ。
縮毛矯正の失敗には明確な理由があります。EXCIAは全国30店舗以上を展開する、メンズの癖毛に特化した専門店です。
- 髪がピンピンになった
- 癖が伸びなくなった
- ダメージで髪がパサパサに
従来の縮毛矯正では難しかった「自然な丸み」を実現。
年間施術数7万人以上のEXCIAが、過去の縮毛・パーマ・カラー履歴まで徹底的に見極め、あなただけのこだわりの薬剤調合で施術します。
